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5月17日下午，河北北方学院附属第一医院营养科联合急诊科在张家口市职业技术教育中心开展“520中国学生营养日”主题活动，此次健康宣传的主题是“科学食养，助力儿童健康成长”。在学校领导的高度重视与师生们积极响应和大力配合下，成功的举办了一场丰富多彩、形式多样、互动性强的学生营养宣传活动。

吃动平衡，健康体重

活动开始，张丽运动营养师带领到场的500多名师生做了舒展健身操，活跃了现场气氛的同时，让同学们意识到“运动是随时随地的”。

营养科副主任苏隽开展了“知“食”就是力量”主题讲座，内容包括：营养对于青少年成长发育的重要性；中国学龄儿童膳食指南的讲解；如何做到食物多样、合理搭配；合理选择零食和加餐；饮食有节，适量运动，保持健康体重；学会看懂食物标签等。此次讲座旨为引导学生树立健康饮食观、养成良好的生活饮食习惯、强化学生的营养健康知识教育，优化膳食结构。

校园守护“救”在身边

急诊科苑萌主治医师开展了“急救知识培训”主题讲座,详细讲述了海姆立克急救法及心肺复苏术的由来、原理、步骤、要点等内容，并带领同学们开展了现场急救模拟演练。为增强校园师生的安全防范意识和应对突发事件的处理能力，掌握急救基础知识和基本操作技能打下了坚实的基础。

此次活动不仅让同学们学习了营养知识，认识到了合理搭配膳食的重要性，也深切体会到了自己要做自身健康的第一责任人。改善儿童青少年的营养与健康水平，促进儿童青少年健康成长，需要我们医务工作者、家庭、学校，乃至全社会持续不断的努力。