新闻中心

健康中国，营养先行，2013年5月14日至20日，是第9届全民营养宣传周暨第34届“5.20”中国学生营养日，此次全民营养周主题为“合理膳食，食养是良医”。全民营养周活动目的是贯彻落实国务院《健康中国行动（2019-2030）》等系列文件要求，旨在推广普及《中国居民膳食指南（2022）》核心信息，宣传解读多版食育指南。一2023全民营养周启动仪式

一、2023全民营养周启动仪式

5月14日上午9时，我院营养科副主任苏隽带领营养科团队参加在张家口市市民广场开展的2023年张家口市“全民营养周”暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动启动仪式，并开展大众营养健康咨询、临床营养知识咨询、健康义诊等活动，为广大市民答疑解惑，科学指导，宣传健康理念，提高张家口市人民健康素养。现场活动气氛热烈，深受广大市民欢迎。

二、肥胖防控，一附在行动

5月11日是“世界防治肥胖日”，我院营养科联合内分泌科北区餐饮中心及国际医疗部开展了健康减重宣教活动，旨在以多样的形式为减重患者提供更多、更好的指导与帮助。

营养科副主任苏隽与内分泌科史丽副主任医师作了精彩的开场白，阐述了活动的目的，运动营养师张丽带领大家做了基础减重操，用简单易学的动作让大家做到了全方位的热身，强调将运动融入生活，才能在减重路上“走捷径”。

营养师化轶男与北区餐饮中心的厨师长胡建维现场烹饪，为大家展示如何合理搭配减重餐。营养师胡静为大家制作并发放了不同能量档位的营养食谱，并针对大家提出的饮食问题、饮食误区进行解答。大家在听、看、尝的过程中，更加深刻的认识到了“吃动平衡，健康体重”的真谛。

三、营养走进校园——科学食养，助力青少年健康成长

5月17日下午4时，我院营养科副主任苏隽带领营养科及急诊科人员在张家口市职教中心开展“科学食养，助力青少年健康成长”主题宣教活动，向同学们普及营养健康知识，传播营养健康理念，倡导健康生活方式，促进青少年健康成长。苏隽副主任讲解了青少年时期健康成长需要熟悉的营养知识，通过正确食物选择，科学合理搭配膳食，树立健康的“食物观”，形成正确的生活方式。

急诊科苑萌主治医师用生动的语言为教师们讲解了海姆立克急救法和心肺复苏术操作要领及相关知识，并进行现场演示。

张家口市职教中心广大师生表示通过此次活动的开展，全校师生对营养健康知识和必要的急救知识有了更深入的了解，为学生的健康成长奠定了良好基础。

四、营养走进临床——肿瘤患者宣教

2023年5月19日下午4时，营养师周沫茏为肿瘤患者及家属讲授肿瘤患者常见的营养问题，并发放2023全民营养周宣传页，建议肿瘤患者合理饮食，应适当多摄入富含蛋白质、低脂肪、高纤维素、富含维生素的食物，如蛋、豆制品、蔬菜、水果等，使患者达到保持体力和能量、减轻治疗副作用、降低感染风险、更快恢复健康的目的。

五、营养走进教学——大学生宣教

2023年5月23日上午10时，营养师胡静为大学生讲授营养膳食宝塔及中国居民膳食指南相关知识，同时发放2023全民营养周宣传资料，建议大学生在日常饮食中注重吃动平衡、合理膳食、科学食养。

医学之父希伯克拉底说：“要把食物当成药物，不要把药物当成食物”！

一附院营养科将继续以实际行动助力全民营养和健康工作的开展，提高健康素养、建立营养新生活，让营养意识和健康行为深入人心！

全民营养周，一附在行动……